思春期ニキビに効く洗顔

思春期ニキビに効く正しい洗顔方法

思春期ニキビに効く正しい洗顔方法

思春期ニキビを治す洗顔

 

思春期ニキビが治るかどうかは
正しい洗顔とスキンケアができているかどうかで
大半が決まると言っても過言ではありません。
それぐらい洗顔とスキンケアは大事です。

 

 

そこで今回は正しい洗顔方法をお伝えします。
トップページに書いてあるものの詳細版です。

 

 

 

ぬるま湯(32〜36℃程度)で手を洗う

 

手の汚れが顔に移らないようにするためです。
手の汚れが顔に移って皮脂と混ざると
とてもアクネ菌が繁殖しやすい環境が出来上がるので
注意しなければならないのです。

 

 

 

ぬるま湯(32〜36℃程度)で顔を濡らす

 

泡を顔に乗せる前に顔を濡らすことで
適度に毛穴を開いて奥の皮脂まで洗い流しやすくします。
特に思春期ニキビは毛穴に皮脂が詰まりやすいので
このステップは重要ですよ。

 

 

 

泡立てネットで洗顔料を良く泡立てて、キメ細かい弾力泡を作る

 

キメ細かい泡が毛穴に入り込むことで
奥の汚れや皮脂まで洗い流すことができます。
なので必ずキメ細かい泡を作るようにしましょう。

 

 

泡立たないまま洗顔料を使うと
肌を傷つけ乾燥しやすくなるので注意が必要です。

 

 

 

泡を顔に乗せ、擦らないように円を描くように洗う

 

泡をやさしく顔に乗せるだけで
汚れは十分落ちてくれます。
しっかり汚れを落とそうとゴシゴシすると
肌が傷つくのでダメですよ。

 

 

 

ぬるま湯(32〜36℃程度)で洗顔料が残らないように洗い流す

 

ここもぬるま湯で行うことが大切です。
お湯が熱いと必要な皮脂まで流れてしまうからです。
また、洗顔料が残ると汚れとなり毛穴が詰まるので
しっかりと洗い流しましょう。

 

 

 

サッと冷たい水で顔を流す

 

最後に水でぬらすことにより毛穴を締めることができます。
これにより毛穴が目立たない肌にすることができます。

 

 

 

 

以上が思春期ニキビに効く正しい洗顔方法です。
正しい洗顔は大人になっても必要なのでぜひマスターしましょう。

 

 

 

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